Συνταγές

ΜΠΟΥΓΙΟΥΡΝΤΙ ΜΕ ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΕΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ

Χρόνος

30’

Μερίδες

2

Δυσκολία

Εύκολο

Συστατικά

  • 1 κονσέρβα πικάντικες σαρδέλες σε φυτικό λάδι TRATA
  • 200γρ. τοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 100γρ. φέτα, θρυματισμένη
  • 1/4 κ.γ. σπόρους γλυκάνισου
  • 1/4 κ.γ. θυμάρι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Μέθοδος

Σε ένα πυρίμαχο σκεύος ανακατεύουμε τα τοματίνια, το τυρί, τον γλυκάνισο, το θυμάρι, προσθέτουμε πιπέρι και ψήνουμε για 20′ στο φούρνο στους 180ºC. Προσθέτουμε το λάδι από τις σαρδέλες, ανακατεύουμε, προσθέτουμε στο μπουγιουρντί τις σαρδέλες και σερβίρουμε.

Προτάσεις για αυτή τη συνταγή