Συνταγές

ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΤΟΝΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ

Χρόνος

40’

Μερίδες

8

Δυσκολία

Εύκολο

Συστατικά

  • 1 συσκευασία (2πλέτα) τόνος καπνιστός TRATA
  • 1 συσκευασία (500 γρ.) μακαρονάκι κοφτό
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 2 πράσινες πιπεριές
  • 2 κίτρινες πιπεριές
  • 2 κόκκινες πιπεριές
  • Φρέσκα μυρωδικά
  • 100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
  • Αλάτι και πιπέρι

Για το dressing

  • 1 λεμόνι, το χυμό του

Μέθοδος

Ανοίγουμε τον τόνο και κρατάμε το λαδάκι του. Θα χρησιμοποιήσουμε το λάδι αυτό για το dressing της σαλάτας. Ετοιμάζουμε το dressing. Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε το λαδάκι του τόνου με το χυμό λεμονιού. Βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Όταν είναι έτοιμα τα στραγγίζουμε, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τα αφήνουμε να κρυώσουν. (Τα ζυμαρικά θα πρέπει να είναι κρύα όταν τα ανακατέψουμε με τα λαχανικά). Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια, τις πιπεριές και τα μυρωδικά. Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα ζυμαρικά, την παρμεζάνα, το dressing και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε με τον καπνιστό τόνο στην κορυφή.

Plus! Η σαλάτα αυτή είναι πιο νόστιμη την επόμενη μέσα. Ετοιμάστε μια μεγαλύτερη ποσότητα και πάρτε την μαζί σας στο γραφείο.

Tip: Μπορείτε να αλλάξετε ή να προσθέσετε τα λαχανικά της προτίμησή σας. Επιπλέον μπορείτε να βάλετε κάππαρη, ελιές, κρίταμα και ξηρούς καρπούς.

Προτάσεις για αυτή τη συνταγή

Trata Greece
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΑΥΤΗ Η ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ COOKIES.

Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, την παροχή λειτουργιών κοινωνικών μέσων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Επιπλέον, μοιραζόμαστε πληροφορίες που αφορούν τον τρόπο που χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας με συνεργάτες κοινωνικών μέσων, διαφήμισης και αναλύσεων, οι οποίοι ενδεχομένως να τις συνδυάσουν με άλλες πληροφορίες που τους έχετε παραχωρήσει ή τις οποίες έχουν συλλέξει σε σχέση με την από μέρους σας χρήση των υπηρεσιών τους. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που χρησιμοποιούνται από τους δικτυακούς τόπους για να κάνουν την εμπειρία του χρήστη πιο αποτελεσματική σε έναν ιστότοπο, τον οποίο έχετε ήδη επισκεφτεί. Αυτό προϋποθέτει ότι χρησιμοποιείτε την ίδια συσκευή τερματικού και το ίδιο πρόγραμμα περιήγησης. Αν ναι, τα cookies θα θυμούνται τις προτιμήσεις σας, θα γνωρίζουν πώς χρησιμοποιείτε τον ιστότοπο και θα προσαρμόζουν το περιεχόμενο που σας προβάλλουν, ώστε να είναι πιο σχετικό με τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα και τις ανάγκες σας. Τα cookies μάς βοηθούν να παρέχουμε, να προστατεύουμε και να βελτιώνουμε τα Προϊόντα ή/και τις Υπηρεσίες μας.

Cookies που χρησιμοποιούμε:
Απολύτως Απαραίτητα cookies
Cookies σε αυτόν τον ιστότοπο που απαιτούν τη συγκατάθεσή σας
Στατιστικά cookies
Cookies απόδοσης
Cookies σχετικά με τις λειτουργίες και υπηρεσίες του ιστότοπου
Cookies για σκοπούς εμπορικής προώθησης

Δείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Πολιτική Cookies