Συνταγές

Salad Bowl με πλιγούρι, ντοματίνια και τόνο καπνιστό

Χρόνος

15’

Μερίδες

1

Δυσκολία

Εύκολο

Συστατικά

  • 1 συσκευασία τόνος καπνιστός ΤΡΑΤΑ TunaPocket 
  • 80 γρ. πλιγούρι βρασμένο
  • 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 1/2 κούπα πράσινη σαλάτα
  • 1/2 κούπα αγγουράκι σε κύβους
  • 10 ελιές
  • 1 πιπεριά ψιλοκομμένη

Μέθοδος

Βάζουμε το πλιγούρι σε ένα μπολ Από πάνω στρώνουμε τη σαλάτα, τα ντοματίνια, το αγγουράκι, τις ελιές, την πιπεριά. Προσθέτουμε τον τόνο και σερβίρουμε.

Προτάσεις για αυτή τη συνταγή