Συνταγές

LIGHT SANDWICH ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΤΟΝΟ ΣΕ ΝΕΡΟ

Χρόνος

5’

Μερίδες

2

Δυσκολία

Εύκολο

Συστατικά

  • 2 κονσέρβες τόνο ΤRΑΤΑ σε νερό
  • 4 φέτες χωριάτικο ψωμί
  • 1 μεγάλη ντομάτα
  • 1 αβοκάντο
  • 1 γαλλική σαλάτα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 lime ή 1 λεμόνι

Μέθοδος

Κόβουμε το avocado σε λεπτές φέτες, αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με χυμό λάιμ ή λεμονιού. Τοποθετούμε τις 2 φέτες του ψωμιού σε ένα ξύλο κοπής και μοιράζουμε το αβοκάντο. Βάζουμε σε κάθε φέτα ψωμιού 1 κονσέρβα τόνο TRATA και τοποθετούμε από πάνω φέτες ντομάτας και φύλλα γαλλικής σαλάτας. Σερβίρουμε.