ΤΟΝΟΣ


Θεωρείτε το αγαπημένο ψάρι των αθλητών και όχι τυχαία. Είναι μία εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών, ενώ συμβάλει στη διατήρηση της καλής υγείας και στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Με σφιχτή και πλούσια σε γεύση σάρκα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον εντάξουμε στη διατροφή μας. Από ένα ζουμερό φιλέτο τόνου, σε μία κλασική τονοσαλάτα ή σε μία γρήγορη μακαρονάδα με τόνο καπνιστό Trata, οι συνδυασμοί είναι ανεξάντλητοι.

Tip! O τόνος ταιριάζει υπέροχα με τα ζυμαρικά, το φρέσκο κρεμμυδάκι και το λευκό κρασί. Οι συνδυασμοί είναι αμέτρητοι!